６・うつ病を家族で乗り越えましょう

うつ病になってしまった家族を「どうしようもない奴だ」、
「甘えているだけだ」だとののしり、見放すのは簡単なことです。


だけど「こころとからだ」にダメージを負っていて
ひとりで生きていく力を奪われているうつ病のひとを
助けてあげることができるのは家族しかいないのです。


医者はうつ病を治すために最善を尽くしてくれますが
できることは限られたことでしかありません。
多くの時間を過ごす家族こそがうつ病を治すことができるのです。


うつ状態のときは悲観的になり、「もう死にたい」と口にすることもあります。


そうかと思うと攻撃的になり理不尽なことを言って
困らせることもあるでしょう。


看病する家族にしたら
「わがままなことばかり言って、もうどうにでもなれ！」
という気持ちになってしまうかもしれません。


でも、いちばんつらいのはうつ病になってしまった本人なのです。
もし家族に見放されてしまったら、
だれも味方がいなくなってしまいます。


だからたいせつな家族を見放さないでください。


たとえ時間が掛かったとしても、うつ病は治る病気です。

たいせつな家族をうつ病の苦しみから解放するために
「うつ病の知識」、「うつ病の家族への接し方」を身につけましょう。


それがたいせつな家族を救うためにできることなのですから。



それに家族でうつ病を乗り越えることができたら、
「家族のきずな」がより強くなります。


うつ病になったひとはすべてのものを失っています。
それは自信や希望といったものを何も持たない、
ありのままの人間になるからです。


うつ病を家族とともに回復への道を歩むことは
それはありのままの自分を受け入れあうことです。


家族がありのままを受け入れあうことができるということは
今そこにいるだけで、お互いがしあわせを感じあうことが
できるということなのです。


うつ病は「しあわせ」になるためのメッセージなのかもしれません。
そのメッセージをしっかりと受け取りませんか？


わたしにできることでしたら、よろこんでご協力いたします
どんなことでも構いません。お気軽にご相談ください。
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